| Link: | Homepage Öjendorfer See Marathon | Ergebnis | Ergebnis (.pdf) |
| Montag: | Aufgrund der unsicheren Wetterlage mit Schnee und Eis fahre ich schon am Vorabend nach Hamburg zum Öjendorfer See. Als ich mich um 0:00 Uhr hinten in den Caddy lege, ist es -11,5°. |
| Dienstag: | Um 5:45 Uhr klingelt der Wecker. Die Fensterscheiben sind von innen komplett vereist und das Thermometer zeigt -8,5°. Nach 15 Minuten mit laufendem Motor ist es wieder schön warm im Auto und ich mache mir ein paar Marmeladenbrote und einen Becher Fencheltee.
Um 9:00 Uhr ist der Start. Nach einer kurzen Einführungsrunde muss der See, der wegen Frost und Schnee nur zu erahnen ist, auf einer gut 3,7 km langen Strecke, 11 mal umrundet werden. Es ist so kalt, dass ich die Nerven verliere und mir zum Start einen zusätzlichen Pullover anziehe. Nach zwei Runden bin ich warm gelaufen und deponiere das Teil bei Start und Ziel. Als ich mir am Verpflegungsstand einen Becher Wasser schnappe und den Becher wegexen will, habe ich den Mund voller Eiswürfel. Gute 20 Minuten später, nach der nächsten Runde, sind im Wasserbecher fast nur noch Eisbrocken. Das ist nicht gut. Deshalb nehme ich mir beim nächsten mal einen Becher warmen Tee. Das tut bei der Kälte gut und gibt wieder Kraft für die nächste Runde. Nach der dritten Runde knicke ich mit meinem rechten Bänderriss-Fuß um. Für ein paar hundert Meter ist das Laufen dann wieder sehr schmerzhaft, aber danach geht es wieder. Runde um Runde kann ich im gleichmäßigem Tempo abspulen. Schon nach der Hälfte ist mir klar, dass ich mein Ziel, unter vier Stunden zu laufen, erreichen werde. Ein bis zwei Kilometer vor dem Ziel bemerke ich hinter mir noch einen Kollegen den ich ein paar Runden zuvor überholt habe. Nun möchte ich mich aber auch nicht mehr überholen lassen und mache deshalb nochmal ein wenig "Tempo". Im Ziel wird dann eine Zeit von 3:51:53 gescannt. Das ist für heute, mit meinem kaputten Fuß und bei der geschlossenen Schneedecke, in Ordnung. Wenig später sitze ich im Auto und erreiche 3 Stunden später wieder Osnabrück. |
| Mittwoch: | Leider hat der Lauf meinem Bänderriss-Fuß nicht so gut getan. Heute werde ich mal einen Tag aussetzen. |
| Donnerstag: | Noch ein Pausentag. |
| Urkunde | |
Fotos
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